Il medico fisiatra risponde

Questa è la rubrica del Dottor Riccardo Molisani, specialista in medicina dello sport, medicina fisica e riabilitazione presso l'ospedale San Giovanni Addolorata di Roma.

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L'ultima domanda:
"Pedalare" non basta

Domanda

Ho acquistato una bici da camera e vorrei sapere come usarla. I miei problemi sono la cellulite e i polpacci troppo sviluppati.
(Lettera firmata)

Risposta

Ritengo che difficilmente la cellulite potrà essere eliminata solo con la pratica di questa attività fisica. Occorre una strategia globale, che comprenda anche un'alimentazione equilibrata ed, eventualmente, trattamenti estetici mirati. Quelli dei polpacci, inoltre, sono i muscoli maggiormente attivati dalle pedalate, quindi non riuscirà a snellirli usando la bici da camera.